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媽咪看過來!孕期肚圍≠胎兒大小

【華人健康網圖文提供/嬰兒與母親】肚子太小,表示胎兒營養不良、長不大?肚子太大,表示胎兒太大?為什麼每個孕婦的肚子大小都不同?懷第二胎時肚子會比較大?肚子尖的懷男生,圓的懷女生?

媽咪看過來!孕期肚圍≠胎兒大小

胎兒大小的測量方式與評估

每一位孕婦的肚子大小皆不同。懷第一胎時由於皮膚不曾被撐開、沒有鬆弛,因此肚子多半都會比較小;隨著所懷的胎次愈多,皮膚鬆弛,肚子看起來可能會比較大,也就是前傾的懸壺肚。

為什麼不能藉由肚子大小來推測胎兒大小?

正因為有許多因素都會影響肚子大小,所以不能藉由目測肚子大小來推估胎兒大小。影響肚子大小的因素除了胎兒大小以外,還包括羊水多少、肚皮鬆緊、子宮原來的大小(例如:如果原本就有子宮肌瘤,懷孕時肚子看起來就會更大)。有時候醫師除了照超音波以外,也還是會用手觸摸一下來輔助評估。如果胎兒太大,可能就必須改採剖腹產,以免生產時肩難產。

藉由超音波來評估胎兒大小仍可能有誤差?

即使藉由超音波來評估胎兒大小,仍然可能隨著測量的角度不同而存在著些許的誤差,誤差值為正負10%以內。超音波可以看出胎兒大小、腹圍大小與羊水多少。

媽咪看過來!孕期肚圍≠胎兒大小

快生產時肚子還很小正常嗎?

如果接近預產期肚子還是很小,胎兒可能會太小,以超音波評估結果為準。如果胎兒太小,有可能是孕婦的營養攝取不足或胎盤功能不良。不過近年來臺灣營養不足的孕婦很少,大多為營養過剩。

一般建議孕期總體重增加10至15公斤以內即可,懷孕後期每個月體重不要超過2至3公斤。孕期總體重最好不要增加超過20公斤,以免罹患妊娠糖尿病的機率上升,此外甜食也要少吃。建議先計算出自己的BMI,再根據BMI參考孕期建議增加的公斤數:

BMI的算法=體重(公斤)除以身高(公尺)的平方

▲BMI<19.8

整個孕期建議增加的體重:建議增加12至18公斤

▲BMI介於19.8至26

整個孕期建議增加的體重:建議增加12至16公斤

▲BMI介於26至29

整個孕期建議增加的體重:建議增加7至12公斤

▲BMI>29

整個孕期建議增加的體重:建議增加7公斤即可

媽咪看過來!孕期肚圍≠胎兒大小

為什麼胎兒會太大或太小?

基因問題、營養問題、妊娠糖尿病等因素皆可能造成胎兒過大;至於胎兒太小則除了基因問題與營養不良的因素之外,還可能因先天異常所致。糖分是胎兒過大的主因。孕期營養要吃得正確,不是因為「一人吃兩人補」就吃雙倍食物。

胎兒太大或太小的影響

胎兒太大的影響為嬰兒出生後可能會產生低血糖、或是生產時可能肩難產,要改採剖腹產;胎兒太小則不一定表示絕對不好,有些較小的胎兒反而受到胎內環境與壓力刺激,促使肺部比較成熟、活力較佳。

結論

肚子大小並不一定表示胎兒的大小,要相信醫師的專業評估與超音波的客觀判斷。不過孕婦也不必要求做超音波,醫師會評估適當時機建議孕婦做超音波。如果因為飲食不均衡而導致肚子太大或太小,也要適時警覺,進而改善飲食習慣。

*更多內容請參考:【嬰兒與母親】2015年07月號。

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※更多精彩報導,詳見《華人健康網》。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/媽咪看過來-孕期肚圍-胎兒大小-003049385.html

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